Dulces Sueños para la Pili

La Pili era una niña muy activa, siempre estaba corriendo y jugando. Pero cuando llegaba la hora de dormir, no quería hacerlo. Le parecía que aún había muchas cosas por hacer y descubrir en el mundo.

Un día, su mamá le dijo: "Pili, es importante que duermas bien para estar fuerte y saludable". Pero La Pili no quería escucharla. Ella pensaba que podía seguir jugando toda la noche sin cansarse.

Esa noche, La Pili se acostó en su cama pero no podía dormir. Miró al techo y vio sombras extrañas que le daban miedo. Se tapó con las sábanas pero seguía sintiendo un escalofrío recorrer su cuerpo. "Mamá", llamó La Pili desde su habitación.

"¿Qué pasa, hija?", preguntó mamá preocupada. "No puedo dormir", respondió La Pili con voz temblorosa. Mamá se acercó a ella y le dio un abrazo.

Le explicó que las sombras eran solo objetos comunes de la habitación proyectados por la luz de la luna, nada peligroso ni mágico como creyera ella. También le contó historias divertidas para distraerla hasta que se durmió profundamente.

Al día siguiente, mamá llevó a La Pili al parque para jugar con sus amigos. Pero notaba algo diferente en ella: estaba más cansada de lo normal e incluso tropezaba mientras corría detrás del balón. "¿Por qué estás tan cansada hoy?", preguntaron sus amigos preocupados.

La Pili les confesó que no había dormido bien la noche anterior. Sus amigos se quedaron sorprendidos, nunca habían escuchado que alguien no quisiera dormir. "Pili, es importante que descanses para poder jugar y divertirte con nosotros", dijo uno de sus amigos.

La Pili entendió lo que le decían sus amigos. Si quería seguir jugando y divirtiéndose tanto como ellos, tenía que dormir bien todas las noches.

A partir de ese día, La Pili hizo un esfuerzo por acostarse temprano y dormir las horas necesarias para estar fuerte y saludable. Y así pudo seguir disfrutando de su vida sin cansancio y con mucha más energía. La moraleja de esta historia es que el sueño es fundamental para nuestra salud física y mental.

Es importante establecer una rutina adecuada de sueño para poder rendir al máximo en nuestras actividades diarias.