El equipo de los Saludables

Había una vez en un pequeño pueblo llamado Villa Saludable, un grupo de amigos muy curiosos y aventureros. Sus nombres eran Tito, Lola, Martín y Sofi.

Un día, mientras jugaban al aire libre, descubrieron un libro antiguo en el desván de la casa de Lola. Este libro tenía información sobre cómo mantenerse saludables y fuertes. Los niños estaban emocionados por aprender cosas nuevas, así que se sentaron en el jardín y comenzaron a leer el libro juntos.

Descubrieron que la digestión es un proceso importante para obtener energía de los alimentos que comemos. "- ¡Guau! ¡Nuestro cuerpo es como una máquina increíble!" exclamó Tito emocionado.

El libro también les enseñó sobre el canal alimenticio: cómo los alimentos viajan desde nuestra boca hasta nuestro estómago para ser digeridos. Aprendieron sobre los dientes y su importancia en la masticación adecuada.

"- Así que si no masticamos bien nuestros alimentos, nuestro cuerpo tendrá dificultades para digerirlos", dijo Martín sorprendido. Luego encontraron información sobre el apéndice, ese pequeño órgano en forma de tubo ubicado cerca del intestino grueso.

El libro explicaba que aunque no sabían exactamente cuál era su función principal, algunos expertos creían que podía ayudar a proteger nuestro sistema inmunológico. Sofi levantó la mano con entusiasmo: "- ¡Entonces debemos cuidar bien de él también!"Continuando con su lectura, descubrieron algo muy interesante acerca de la sangre.

El libro les explicó cómo la sangre es responsable de transportar oxígeno y nutrientes a todas las partes del cuerpo. "- ¡Eso significa que la sangre es como un mensajero muy importante!" exclamó Lola emocionada. El libro también les enseñó sobre la importancia de una dieta equilibrada.

Les explicó que debían comer alimentos saludables y variados para darle a su cuerpo los nutrientes necesarios, como el calcio para tener huesos fuertes. Los niños reflexionaron sobre lo que habían aprendido hasta ahora.

Decidieron hacer algunos cambios en sus hábitos alimenticios, como comer más frutas y verduras, beber agua en lugar de bebidas azucaradas y reducir la cantidad de comida chatarra.

Después de leer todo el libro, se dieron cuenta de que cuidar su cuerpo era fundamental para tener energía y disfrutar plenamente de sus aventuras juntos. Así que formaron un equipo llamado "Los Saludables" para ayudarse mutuamente a mantenerse activos y saludables.

Desde ese día en adelante, Tito, Lola, Martín y Sofi se convirtieron en expertos en nutrición y compartieron su conocimiento con todos los niños del pueblo. Organizaron talleres donde enseñaban a otros chicos cómo llevar una vida saludable.

Gracias al descubrimiento del libro antiguo, estos amigos no solo aprendieron sobre digestión, canal alimenticio o apéndice; sino también sobre la importancia de cuidar su cuerpo para vivir una vida plena y llena de energía.

Y así fue como Villa Saludable se convirtió en un lugar donde todos los niños crecían sanos y felices. Y colorín colorado, esta historia ha terminado. ¡Recuerden siempre cuidar de su cuerpo y llevar una vida saludable!