Estrella y el Secreto de la Autoestima

En un lejano pueblo llamado Alegría, vivía una niña llamada Sofía. Sofía era muy curiosa y siempre estaba buscando nuevas aventuras para vivir. Sin embargo, había algo que a veces se le olvidaba: cuidar de sí misma.

Un día, mientras jugaba en el bosque, conoció a una hada llamada Estrella. Estrella era muy sabia y le dijo a Sofía: "Querida niña, es importante que te cuides y tengas buenos hábitos para estar sana y feliz".

Sofía quedó sorprendida por las palabras de la hada y decidió prestarle atención. Desde ese día, Estrella se convirtió en su amiga y juntas empezaron a recorrer el pueblo enseñando sobre hábitos saludables.

"¿Sabes qué es lo más importante para estar bien?", preguntó Estrella a Sofía. "¡No sé! ¿Qué es?", respondió curiosa la niña. "El amor propio y el autocuidado", contestó el hada.

"Debes quererte mucho a ti misma y cuidar tu cuerpo y tu mente todos los días". Sofía asintió con la cabeza y se propuso seguir los consejos de su nueva amiga. Empezó a levantarse temprano todas las mañanas para desayunar bien, cepillarse los dientes y hacer ejercicio.

Con el tiempo, Sofía notó cómo su energía aumentaba y se sentía más feliz consigo misma. Además, aprendió la importancia de establecer rutinas diarias que le ayudaran a organizarse mejor.

Pero un día, mientras exploraba una cueva misteriosa en las afueras del pueblo, Sofía tropezó y se lastimó el pie. Estaba asustada y no sabía qué hacer. Estrella voló rápidamente hacia ella y le recordó todo lo que habían aprendido juntas sobre autocuidado.

Juntas vendaron el pie de Sofía, descansaron un rato y luego regresaron al pueblo. "Gracias por recordarme lo importante que es cuidarme", dijo Sofía emocionada. "Recuerda siempre quererte mucho a ti misma", respondió Estrella con cariño.

Desde ese día, Sofía entendió que el amor propio y el autocuidado eran fundamentales en su vida. Agradecida por tener a Estrella como amiga, prometió seguir cultivando buenos hábitos para ser una persona sana y feliz.