La Gran Aventura de los Dulces Saludables
Érase una vez en un colorido y bullicioso jardín, donde vivían seis amigos: Lila la mariposa, Toto el conejito, Max el oso, Rosi la ardilla, Pipo el pez y Lucho el perro. Todos compartían muchas aventuras juntos, pero había algo muy especial en este jardín: un misterioso árbol lleno de dulces.
**Escenografía 1: El Jardín Mágico**
Un día, mientras jugaban en el jardín, Lila miró hacia el árbol y dijo:
"¡Miren, amigos! ¡Ese árbol tiene los dulces más grandes que he visto!"
"¡Qué rico!" exclamó Rosi entusiasmada.
"¿A quién no le gustan los dulces?" añadió Toto, moviendo su colita.
"Pero, chicos, no debemos comer demasiados dulces. Hay que cuidarse, como hace Lucho." dijo Max, mientras comprendía que Lucho había tenido que aprender a comer de manera saludable debido a la diabetes.
Lucho sonrió y explicó:
"Exacto, amigos. Los dulces son deliciosos, pero si comemos mucho, pueden hacernos sentir mal. A veces, las cosas que nos gustan pueden hacer que no estemos bien.
"¡Wow! No sabía eso, Lucho. ¿Cómo lo manejas?" preguntó Pipo con curiosidad.
"Siempre pregunto a mis padres y trato de comer otras cosas ricas que me hacen sentir fuerte, como frutas y verduras. ¡Hay tantas sorpresas saludables!"
**Escenografía 2: La Picnic Saludable**
Mientras charlaban, los amigos decidieron hacer una picada saludable en el jardín. Todos comenzaron a traer sus snacks.
- Lila trajo galletitas integrales,
- Toto trajo zanahorias baby,
- Rosi llevó fresas y arándanos,
- Pipo traía trozos de pescado (sus favoritos de mar) y
- Max llevó un batido de frutas.
Lucho miró todo satisfecho y respondió:
"¡Esto se ve increíble! Gracias por pensar en mí. ¡Así como lo hicieron, podemos disfrutar juntos!"
Cada uno tomó un bocado, y de pronto, Rosi exclamó:
"¡Les propongo un reto! ¡Vamos a encontrar una forma de hacer los dulces que tanto nos gustan, pero de manera saludable!"
"¡Sí, sí! ¡Me encanta!" gritaron todos juntos.
"Podemos hacer una búsqueda, un juego para descubrir recetas saludables. ¡Va a ser una gran aventura!" propuso Max.
"¡Vamos!" dijo Toto mientras se lanzaba a correr.
**Escenografía 3: La Cocina Creativa**
Los amigos llegaron a la cocina donde habían preparados los ingredientes para hacer los dulces saludables. Cada uno tomó su turno para proponer una idea.
- Rosi anunció:
"Yo puedo hacer las galletitas: ¡las haré con harina integral y miel!"
- Lila añadió:
"Yo puedo hacer una gelatina de frutos con jugo natural y menos azúcar. ¡Será divertida!"
"¡Yo quiero un batido dulce!" dijo Pipo.
- Toto recortaba frutas en forma de estrellas y corazones.
Mientras trabajaban, un repentino giro de la aventura ocurrió. Lucho, al probar uno de los batidos, sintió que algo no estaba bien.
"¡Ay! Me siento un poco mareado. Creo que me pasé con el jugo."
"¡Oh no!" exclamarón todos al darse cuenta de que olvidaron cuidar la cantidad de azúcar.
Lucho sonrió a sus amigos y dijo:
"No se preocupen, esto es parte de aprender. No importa cuántas veces cometamos errores, siempre hay una nueva oportunidad para hacerlo bien."
Todos se reunieron para estimularse, mientras Lucho les explicaba la importancia de la moderación y el equilibrio en la alimentación. Luego de aprender todos juntos, volvieron a hacer otra ronda de recetas, esta vez cuidando mucho la cantidad de azúcares.
Al final del día, los amigos se sentaron felices, disfrutando de su picnic saludable. Rosi levantó su batido y dijo:
"¡Brindemos por nuestra amistad y por aprender a cuidarnos!"
"¡Y por los dulces saludables!" gritaron a coro.
Y así, en el jardín mágico, los seis amigos aprendieron que es posible disfrutar de lo que les gusta y, al mismo tiempo, cuidar de su salud, junto a aquellos que más quieren.
Fin.
FIN.