Sayler y el secreto del equilibrio

SAYLER era un niño de 10 años muy curioso y lleno de energía. Le encantaba jugar en su tablet, explorando mundos virtuales y aprendiendo cosas nuevas.

Pasaba horas y horas frente a la pantalla, sin darse cuenta del tiempo que pasaba. Un día, mientras Sayler jugaba en su tablet, sus padres se acercaron a él con caras preocupadas. "Sayler, ¿puedes dejar un momento la tablet? Necesitamos hablar contigo", dijo su mamá con voz suave.

Sayler levantó la mirada de la pantalla y asintió, un poco sorprendido por el tono serio de sus padres. "Hijito, sabemos que te encanta jugar en la tablet, pero es importante que no pases tanto tiempo frente a ella.

Puede afectar tu salud si abusas de su uso", explicó su papá. Sayler frunció el ceño, sin entender muy bien lo que sus padres querían decir.

Ellos le explicaron que estar mucho tiempo frente a la pantalla podía causarle dolores de cabeza, cansancio en los ojos e incluso dificultades para conciliar el sueño. "Pero papá, mamá... ¡me gusta tanto jugar! No quiero dejar mi tablet", se lamentó Sayler.

Sus padres entendieron su preocupación y le propusieron un trato: podía seguir usando la tablet, pero debía hacerlo con moderación. Debía descansar cada cierto tiempo y no pasar más de una hora al día frente a la pantalla.

Sayler aceptó el trato un poco renuente al principio, pero luego recordó lo mucho que quería cuidar su salud para poder seguir disfrutando junto a su familia y amigos. Decidió seguir las recomendaciones de sus padres. Los días pasaron y Sayler cumplió con lo prometido.

Descubrió que al usar menos la tablet tenía más energía para jugar afuera con sus amigos, leer libros interesantes e incluso ayudar a sus papás en casa.

Una tarde soleada, mientras jugaba fútbol con sus amigos en el parque, Sayler se dio cuenta de lo feliz que se sentía al aire libre, moviéndose y riendo sin parar. Se sintió agradecido por tener una familia tan amorosa que siempre velaba por su bienestar.

Al regresar a casa esa noche, Sayler abrazó a sus padres con cariño y les dijo:"Gracias mamá y papá por enseñarme sobre los límites sanos en el uso de mi tablet. Ahora entiendo lo importante que es cuidar mi salud para seguir disfrutando momentos como estos juntos".

Sus padres sonrieron orgullosos y le dieron un beso en la frente. Y así Sayler aprendió una valiosa lección: equilibrar el uso de la tecnología con actividades al aire libre era clave para mantenerse sano y feliz.

Y desde ese día siguió siendo un niño curioso y activo, disfrutando cada momento junto a quienes más amaba. Fin