El Dragón de las Emociones de Tito

Tito era un niño bueno, de verdad que lo era. Pero tenía un problema: ¡sus emociones eran como un dragón sin domar! Si estaba contento, saltaba y gritaba como si hubiera ganado la lotería. Si estaba triste, lloraba a mares, inundando su habitación con lágrimas. Y si estaba enfadado… ¡ay, si estaba enfadado! Las cosas volaban por los aires, las puertas se cerraban de golpe y su cara se ponía roja como un tomate. Un día, mientras jugaba con sus bloques de construcción, su hermana Sofía, sin querer, derrumbó su torre más alta. ¡PUM! La torre se vino abajo. Tito sintió que el dragón de la furia despertaba en su interior. Sus puños se apretaron, su cara se enrojeció, y estaba a punto de gritarle a Sofía cuando… Una vocecita lo interrumpió. "¡Hola!" dijo la vocecita. Tito miró a su alrededor, pero no vio a nadie. "¡Aquí abajo!" insistió la vocecita. Tito bajó la mirada y vio… ¡un pequeño gnomo sentado en el suelo, justo al lado de los bloques! El gnomo era diminuto, con una barba blanca larguísima y un gorro rojo puntiagudo. "¿Quién eres tú?" preguntó Tito, todavía un poco enfadado. "Soy Elías, el gnomo de las emociones," respondió el gnomo, sonriendo. "He visto que tienes un pequeño problema con tu dragón interior." Tito frunció el ceño. "¿Mi dragón? ¿Qué dragón?" Elías señaló el pecho de Tito. "El dragón de la furia, el de la tristeza, el de la alegría… Todos tenemos dragones dentro, Tito. La clave está en aprender a controlarlos, no dejar que te controlen a ti." Tito se sentó en el suelo, intrigado. "¿Y cómo se hace eso?" Elías sonrió. "Es un proceso, pero te enseñaré algunos trucos. Primero, cuando sientas que el dragón se despierta, para. Respira hondo. Cuenta hasta diez. Eso le dará tiempo a tu dragón para calmarse un poco." Tito probó el truco. Cerró los ojos y respiró hondo. Uno… dos… tres… Sintió que la furia disminuía un poco. "¡Funciona!" exclamó Tito. "Sí, pero no siempre será suficiente," advirtió Elías. "A veces, necesitarás hablar de lo que sientes. Dile a Sofía que te molestó que derribara tu torre, pero de una manera calmada y respetuosa." Tito se acercó a Sofía, que lo miraba con ojos asustados. "Sofía," dijo Tito, respirando hondo, "me puse un poco enfadado porque derrumbaste mi torre, pero no quería gritarte." Sofía sonrió aliviada. "Lo siento, Tito," dijo. "Te ayudaré a construirla de nuevo." Juntos, Tito y Sofía reconstruyeron la torre, esta vez con mucho cuidado. Tito se dio cuenta de que hablar de sus sentimientos era mucho mejor que gritar y enfadarse. Elías el gnomo le enseñó a Tito otros trucos para controlar sus emociones. Le enseñó a dibujar sus sentimientos cuando estaba triste, a correr y jugar cuando se sentía frustrado, y a abrazar a su mamá cuando necesitaba consuelo. Poco a poco, Tito aprendió a domar a su dragón de las emociones. Ya no explotaba con facilidad, ni se hundía en la tristeza sin control. Aprendió a reconocer sus emociones, a entenderlas y a expresarlas de una manera saludable. Un día, Elías el gnomo le dijo: "Tito, has aprendido mucho. Ahora eres capaz de controlar a tu dragón. Ya no me necesitas." Y con una sonrisa, el gnomo desapareció. Tito extrañó un poco a Elías, pero sabía que tenía razón. Ahora tenía las herramientas para manejar sus emociones. Y aunque a veces el dragón seguía rugiendo un poco, Tito sabía cómo calmarlo. Porque ahora, el dragón era su amigo, no su enemigo. Y Tito, el niño que no controlaba sus emociones, se había convertido en Tito, el domador de dragones emocionales. Y colorín colorado, este cuento se ha acabado.