Sofía y el poder de la comida saludable

Título: "La aventura saludable de Sofía"Personajes:- Sofía (niña de 10 años)- Mamá- Papá- Doctora- Sr.

Procesado (villano)- Frutas y Verduras (coro)Escena 1: En la cocina de la casa de Sofía(Sofía se encuentra en la cocina, mirando una caja de galletitas procesadas)SOFÍA: (pensativa) ¿Debería comer estas galletitas? Son tan tentadoras, pero mamá siempre me dice que los productos procesados no son buenos para mi salud.

(Frutas y Verduras entran a escena y rodean a Sofía)FRUTAS Y VERDURAS: ¡Hola, Sofía! Nosotras somos las frutas y verduras frescas. Somos deliciosas y muy nutritivas. ¿Por qué no nos pruebas en lugar de esas galletitas? SOFÍA: (dudosa) No sé... Las frutas y verduras no parecen tan divertidas como estos dulces.

ESCENA 2: En el supermercado(Sofía está con sus padres en el supermercado. Se acerca al estante lleno de productos procesados)SOFÍA: Mamá, papá, puedo llevarme unas golosinas? MAMÁ: Sofi, ya sabes que los productos procesados no son buenos para nuestra salud.

Te propongo que elijamos juntos alimentos más naturales y sanos. PAPÁ: Además, los alimentos naturales tienen muchos beneficios para nuestro cuerpo. Vamos a buscar algunas frutas y verduras frescas.

(El coro de Frutas y Verduras aparece y anima a Sofía)FRUTAS Y VERDURAS: ¡Sofía, elige las frutas y verduras! Son coloridas, deliciosas y nos darán mucha energía. ESCENA 3: En la consulta médica(Sofía visita al doctora. El Sr.

Procesado aparece en escena)DOCTORA: Hola Sofía, ¿cómo te sientes? SOFÍA: Bien, doctora. Pero a veces me dan ganas de comer productos procesados en lugar de alimentos saludables. SR. PROCESADO: (interrumpiendo) ¡Hola, Sofi! Soy el Sr.

Procesado y estoy aquí para tentarte con mis dulces y golosinas deliciosas. DOCTORA: (seria) Cuidado, Sofía. El Sr. Procesado solo busca que consumas sus productos llenos de azúcar y grasas poco saludables.

SOFÍA: ¿Qué puedo hacer para resistir la tentación? DOCTORA: Puedes buscar alternativas más saludables como frutas frescas o snacks naturales como frutos secos o palitos de zanahoria. ESCENA 4: En casa(Sofía llega a casa después de su visita al médico)MAMÁ: Hola mi niña. ¿Cómo te fue en la consulta? SOFÍA: Muy bien mamá.

La doctora me explicó que puedo encontrar alternativas más saludables para los productos procesados. PAPÁ: Es genial, Sofi. Podemos hacer juntos una lista de compras con alimentos nutritivos y divertidos. (Sr. Procesado aparece nuevamente intentando tentar a Sofía)SR.

PROCESADO: ¡Sofía, no puedes resistirme! Soy tan delicioso y adictivo. FRUTAS Y VERDURAS: ¡No te dejes engañar, Sofía! Nosotras siempre estaremos aquí para darte energía y hacerte sentir bien.

(Sofía toma una manzana en lugar de los productos procesados)SOFÍA: Mamá, papá, creo que encontré una solución. Prefiero comer frutas y verduras frescas en lugar de los alimentos procesados. MAMÁ: ¡Eso es maravilloso, Sofi! Estoy orgullosa de ti por tomar esa decisión saludable.

PAPÁ: Vamos a celebrarlo preparando juntos una deliciosa ensalada llena de colores y sabores naturales. (Todos se unen en la cocina y empiezan a preparar la ensalada mientras el coro canta)CORO DE FRUTAS Y VERDURAS:"Come sano, come bien, frutas y verduras al amanecer.

Deja atrás lo procesado, por tu salud has decidido. "