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En un lugar lejano, donde los colores brillaban y los aromas bailaban, vivía un grupo de amigos muy especial. Estaba Sana, la manzana roja y jugosa; Pepe, el plátano amarillo y lleno de energía; Vero, la verdura verde y crujiente; y Lácteo, el vaso de leche blanco y cremoso.Juntos, formaban el Plato del Bien Comer, un equipo que se encargaba de mantener a los niños sanos y fuertes. Cada uno tenía su función especial: Sana aportaba vitaminas y minerales; Pepe, potasio y fibra; Vero, antioxidantes y fibra; y Lácteo, calcio y proteínas.Un día soleado, mientras los amigos jugaban en el parque, vieron a un niño llamado Nico que parecía triste y sin energía. Se acercaron a él y le preguntaron qué le pasaba."Estoy muy cansado", dijo Nico. "No he comido nada saludable en todo el día".Los amigos del Plato del Bien Comer se miraron entre sí y supieron que tenían que ayudar."¡No te preocupes, Nico!", dijo Sana. "Nosotros te ayudaremos".Entonces, los amigos llevaron a Nico a un lugar mágico llamado "El Reino de la Comida Saludable". Allí, Nico descubrió una gran variedad de alimentos deliciosos y nutritivos.Sana le mostró las frutas frescas y coloridas, Pepe le enseñó los plátanos y las bananas llenas de energía, Vero le presentó las verduras crujientes y llenas de vitaminas, y Lácteo le ofreció un vaso de leche fresca y cremosa.Nico comió con gusto y pronto se sintió mucho mejor. Tenía más energía y se sentía más fuerte."¡Gracias, amigos!", dijo Nico. "Me han salvado la vida".Los amigos del Plato del Bien Comer sonrieron. Sabían que habían cumplido su misión de ayudar a Nico a entender la importancia de comer saludablemente.Y así, los amigos continuaron su aventura, enseñando a todos los niños que el Plato del Bien Comer es la clave para una vida sana y feliz.
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