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Gratis · elegí una vozEn un valle escondido entre montañas de algodón de azúcar y ríos de chocolate burbujeante, vivía un monstruo muy peculiar. Se llamaba Emoti, y no era un monstruo aterrador como los de los cuentos. Emoti era un monstruo de emociones. Su cuerpo cambiaba de color según cómo se sentía: rojo cuando estaba enfadado, azul cuando estaba triste, amarillo cuando estaba feliz y verde cuando sentía miedo. El problema era que Emoti, a veces, ¡sentía todas las emociones a la vez!
Un día, Emoti se despertó y se miró en el reflejo de una charca de fresa. ¡Estaba hecho un arcoíris desordenado! Rojo, azul, amarillo y verde se mezclaban en un torbellino confuso. "¡Oh, no!", exclamó Emoti. "¡Otra vez las emociones al revés!" Se sentía enfadado porque no podía encontrar su calcetín favorito, triste porque su flor favorita se había marchitado, feliz porque iba a comer tarta de zanahoria y asustado porque un pequeño saltamontes había saltado sobre su nariz.
Emoti salió de su cueva, arrastrando los pies. Se topó con Lila, una hada muy sabia con alas de mariposa brillante. Lila era conocida en todo el valle por su gran corazón y su habilidad para ayudar a los demás. "¡Hola, Emoti!", saludó Lila con una sonrisa. "Te veo un poco... ¡multicolor! ¿Qué te ocurre?"
Emoti le contó su problema. "Siento todas las emociones a la vez, Lila. ¡Es muy confuso! No sé qué hacer". Lila escuchó atentamente y luego dijo: "Emoti, las emociones son como colores. Cada una es hermosa por sí sola, pero a veces necesitamos aprender a separarlas y entenderlas".
Lila le propuso un juego. "Vamos a buscar un lugar tranquilo", dijo Lila. Encontraron un claro en el bosque, bajo un árbol gigante cuyas hojas susurraban secretos al viento. Lila le pidió a Emoti que cerrara los ojos. "Ahora, piensa en el color rojo", dijo Lila. "¿Qué te hace sentir rojo?"
Emoti pensó en el calcetín perdido. Se imaginó buscándolo por toda la cueva, debajo de las rocas y detrás de los hongos brillantes. Sintió la frustración crecer dentro de él. "Estoy enfadado porque no encuentro mi calcetín", dijo Emoti.
"Está bien sentir enfado", dijo Lila. "Respira hondo y exhala. Imagina que el enfado es como una nube roja que se aleja flotando en el cielo". Emoti respiró hondo y visualizó la nube roja alejándose. Sintió que el enfado se desvanecía un poco.
Luego, Lila le pidió que pensara en el color azul. Emoti pensó en la flor marchita. Se acordó de lo hermosa que era antes, con sus pétalos suaves y su aroma dulce. Sintió una punzada de tristeza. "Estoy triste porque mi flor se ha marchitado", dijo Emoti.
"La tristeza también es importante", dijo Lila. "Te recuerda lo valioso que era algo para ti. Piensa en algo bonito que puedas hacer para recordarla, como plantar otra flor". Emoti imaginó plantando una nueva semilla y cuidándola hasta que floreciera. La tristeza se convirtió en una suave melancolía.
Después, Lila le pidió que pensara en el color amarillo. Emoti pensó en la tarta de zanahoria. Se imaginó el sabor dulce y especiado en su boca. Sintió una oleada de alegría. "¡Estoy feliz porque voy a comer tarta de zanahoria!", exclamó Emoti, con una sonrisa.
"¡Genial!", dijo Lila. "Disfruta de esa felicidad. Déjala que te llene de energía y alegría". Emoti sintió la alegría como un sol brillante que calentaba su corazón.
Finalmente, Lila le pidió que pensara en el color verde. Emoti pensó en el saltamontes. Se acordó del susto que se había llevado cuando saltó sobre su nariz. Sintió un poco de miedo. "Tengo miedo de los saltamontes", confesó Emoti.
"El miedo te protege", dijo Lila. "Pero no dejes que te paralice. Recuerda que el saltamontes es pequeño y tú eres grande y fuerte. Si te da miedo, simplemente aléjate con cuidado". Emoti se imaginó alejándose del saltamontes con calma. El miedo se convirtió en precaución.
Después de hablar con Lila y separar sus emociones, Emoti se sintió mucho mejor. Su cuerpo ya no era un arcoíris desordenado. Se había vuelto amarillo, el color de la felicidad. "¡Gracias, Lila!", dijo Emoti. "Me has ayudado mucho".
Lila sonrió. "De nada, Emoti. Recuerda que todas las emociones son válidas. Lo importante es aprender a entenderlas y manejarlas". Emoti aprendió ese día que no estaba mal sentir todas las emociones, incluso a la vez. Lo importante era saber qué las causaba y cómo hacer que no lo abrumaran. Y así, Emoti, el monstruo de las emociones, siguió viviendo en el valle de algodón de azúcar, aprendiendo cada día un poco más sobre sí mismo y sobre el maravilloso mundo de las emociones.
Al día siguiente, Emoti encontró su calcetín (estaba debajo de la almohada), plantó una nueva flor y disfrutó de su deliciosa tarta de zanahoria. Y cuando un saltamontes saltó cerca, Emoti simplemente sonrió y le dijo: "¡Hola, pequeño amigo!"
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