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Había una vez un niño. El niño se llama Leo. Leo tiene cuatro años. Leo tiene el pelo rizado. Leo tiene la piel clara. Leo usa un pijama azul. El pijama tiene estrellas amarillas. Es la hora de dormir. El sol ya se fue. La luna está en el cielo. La luna es muy grande. La luna es muy blanca. Las estrellas brillan mucho. Leo está en su cama. Su cama es muy suave. Su cama es muy cómoda. Pero el cuarto está oscuro. Leo mira las paredes. Leo mira las esquinas. Leo siente un poco de miedo. El miedo es como un frío. El miedo es una sombra. Las sombras son muy largas. Las sombras se mueven despacio. Leo abraza su almohada fuerte. Leo cierra sus ojos claros. Pero el miedo sigue ahí.

Leo recuerda un gran secreto. Su mamá le enseñó yoga. El yoga da mucha fuerza. El yoga quita el miedo. Leo se sienta en cama. Leo respira muy despacio. Leo inhala aire por la nariz. Su barriga se infla mucho. Parece un globo muy grande. Leo exhala aire por la boca. Su barriga baja muy lento. Inhala uno, dos y tres. Exhala uno, dos y tres. El aire entra muy fresco. El aire sale muy cálido. Leo se siente más tranquilo. Su corazón late muy suave. Pum, pum, pum, pum. Leo ya no tiene frío. Leo se pone de pie. Leo está sobre la alfombra. La alfombra es de color verde. Leo pone sus manos abajo. Leo pone sus rodillas abajo. Ahora Leo es un gato. Leo arquea su espalda hacia arriba. Leo mira hacia su ombligo. Miau, dice el valiente Leo. Leo estira bien su espalda. El miedo se hace pequeño. El gato Leo es fuerte. El gato Leo es ágil. Leo estira sus brazos largos. Leo estira sus piernas fuertes. El miedo se va lejos.

Leo mira hacia la pared. En la pared hay algo. Es un objeto muy circular. Tiene hilos de muchos colores. Tiene plumas que cuelgan abajo. Es un atrapasueños muy mágico. El atrapasueños es muy bonito. Tiene colores rojo, azul y verde. Su mamá dice algo importante. El atrapasueños guarda los sueños. El atrapasueños atrapa los miedos. Los miedos se quedan atrapados. Solo pasan los sueños lindos. Leo mira las plumas suaves. Las plumas se mueven lento. Leo decide ser un árbol. Leo pone un pie arriba. Leo junta sus manos arriba. Leo mira un punto fijo. Leo mantiene mucho el equilibrio. Soy un árbol muy alto. Soy un árbol muy firme. El árbol no teme al viento. El árbol no teme al sueño. Leo respira otra vez profundo. El aire llena sus pulmones. El miedo ya no está. El miedo se ha ido.
Leo se siente muy brillante. Leo abre mucho sus brazos. Leo abre mucho sus piernas. Ahora Leo es una estrella. Soy una estrella muy luz. Soy una estrella muy bella. Leo brilla en la oscuridad. Su pijama de estrellas brilla. El cuarto ya no asusta. La oscuridad es solo calma. La oscuridad es para descansar. Leo salta a su cama. Leo se pone de rodillas. Leo baja su frente abajo. Leo pone sus brazos atrás. Esta es la postura niño. Leo se siente muy seguro. Leo se siente muy protegido. El atrapasueños cuida su cama. Las plumas bailan en paz. Leo cierra sus ojos felices. Leo piensa en cosas lindas. Piensa en helados de fresa. Piensa en saltar en charcos. Piensa en jugar al parque. El miedo se volvió valor. La noche es su amiga. Leo respira por última vez. Su cuerpo está muy relajado. Sus pies están muy relajados. Sus manos están muy relajadas. Leo se queda muy dormido. Leo duerme toda la noche. El atrapasueños brilla con amor. Leo es un niño valiente. Mañana será un gran día. Buenas noches, valiente pequeño Leo. Que duermas muy, muy bien.
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