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Había una vez una niña. La niña se llama Lola. Lola vive en un pueblo. El pueblo es muy bonito. Lola tiene una sonrisa grande. A Lola le gusta jugar. Lola corre por el parque. Lola salta en el pasto. Lola baila con sus amigos. Lola es muy, muy feliz. Lola ama el sol brillante. Lola ama el cielo azul. Un día soleado, Lola juega. Lola corre con sus amigos. Lola salta muy, muy alto. Lola baila con mucha gracia. Lola es muy, muy activa. Pero Lola se siente cansada. Lola camina muy, muy lento. Lola ya no puede correr. Lola ya no puede saltar. —¡Ay! —dice la pequeña Lola. —Quiero jugar más —dice ella. —Pero ya no tengo energía. Lola se sienta en el pasto. El pasto es verde y suave. Lola mira a sus amigos. Sus amigos siguen jugando mucho. Lola se siente un poco triste. Lola descansa un poquito más. Su mamá ve a Lola. La mamá tiene una sorpresa. Es una cesta de frutas. Hay manzanas rojas y ricas. Hay plátanos amarillos y dulces. Hay uvas verdes y frescas. —Come un poco —dice mamá. Lola toma una manzana roja. Lola muerde la fruta rica. Lola come todo el plátano. Lola bebe agua muy fresca. El agua es muy buena. De repente, Lola siente algo. Lola siente mucha fuerza nueva. Sus pies quieren correr otra vez. Sus manos quieren aplaudir fuerte. Lola tiene mucha, mucha energía. Lola se levanta del pasto. Lola corre hacia sus amigos. —¡Miren mi fuerza! —dice Lola. Lola salta más alto ahora. Lola corre más rápido ahora. Lola baila con gran alegría. Comer fruta es muy divertido. Comer sano ayuda a crecer. Lola quiere crecer muy fuerte. Lola come verduras de colores. Lola come zanahorias muy naranjas. Lola come brócoli muy verde. Ahora Lola nunca está cansada. Lola tiene energía para jugar. Lola juega por la mañana. Lola juega por la tarde. Lola es una niña sana. Lola es una niña fuerte. Lola siempre come sus frutas. Lola siempre toma mucha agua. ¡Lola es una súper niña! Todos sus amigos están felices. Lola sonríe a todo el mundo. ¡Qué bien se siente Lola!
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