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Había una vez una niña llamada Martina que vivía en un pueblo donde las nubes parecían algodón de azúcar. A Martina le encantaban los dulces más que cualquier otra cosa en el mundo. Tenía caramelos escondidos bajo su almohada, piruletas de colores en sus bolsillos y nubes de azúcar guardadas secretamente entre las páginas de sus libros de cuentos.
Un sábado por la tarde, mientras sus padres trabajaban en el jardín, Martina encontró un tarro de cristal gigante en lo alto de la alacena. Estaba lleno de ositos de goma de todos los colores del arcoíris. Eran brillantes, suaves y olían de maravilla. Sin pensarlo dos veces, Martina empezó a comer uno, luego otro, y otro más. ¡Eran tan deliciosos que no podía parar! Comió ositos rojos de fresa, verdes de manzana y amarillos de limón hasta que el tarro quedó casi vacío.
Pero de repente, algo extraño empezó a suceder. Su tripa, que antes estaba tranquila, comenzó a hacer ruidos muy raros: ¡Glog, glog, pum! Martina sintió como si un grupo de duendecillos traviesos estuviera dando saltos mortales dentro de su estómago. El dolor apareció de golpe y la pequeña tuvo que sentarse en el suelo, abrazando sus rodillas con fuerza. Las chuches ya no le parecían tan divertidas; ahora solo quería que los saltos en su tripa se detuvieran.
Su mamá, al entrar en la cocina y ver el tarro vacío, comprendió enseguida lo que había pasado. Con mucha ternura, llevó a Martina al sofá y le puso una manta suave. Le preparó una infusión de manzanilla calentita que olía a flores del campo. "Martina", le explicó con dulzura, "nuestro cuerpo es como un motor mágico. Necesita combustible del bueno para funcionar. Un poco de azúcar es como una chispa, pero demasiada puede provocar un incendio en tu tripita".
Martina bebió su té despacio y, poco a poco, los duendecillos saltarines de su estómago se fueron a dormir. Al día siguiente, Martina se sentía mucho mejor. Cuando vio el frutero en la mesa, en lugar de buscar caramelos, eligió una manzana roja y crujiente. Descubrió que la fruta también era dulce y, lo mejor de todo, ¡hacía que su tripa se sintiera feliz y llena de energía! Desde aquel día, Martina decidió que las chuches serían solo para ocasiones especiales, prefiriendo siempre cuidar su motor mágico con alimentos saludables.
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