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Había una vez un niño llamado Mateo, un pequeño gran arquitecto de seis años con una imaginación que no conocía límites. Una tarde de lluvia, Mateo decidió que construiría la torre más alta que el mundo jamás hubiera visto. Usó sus bloques de madera favoritos: rojos, azules y amarillos. Con mucho cuidado, colocó la base y empezó a subir, piso por piso.
Sin embargo, cuando la torre llegó a la altura de su rodilla, un pequeño temblor en su mano hizo que el bloque superior resbalara. ¡PUM! Toda la construcción se desmoronó en el suelo. Mateo sintió un calor repentino en sus mejillas. 'No pasa nada', se dijo, y empezó de nuevo. Pero en el segundo intento, la torre cayó aún más rápido. En el tercero, ni siquiera llegó a la mitad.

Fue entonces cuando Mateo sintió que un pequeño volcán empezaba a hervir dentro de su pecho. Sus manos se apretaron en puños, sus cejas se juntaron formando una línea dura y sintió unas ganas inmensas de patear todos los bloques por la habitación. La frustración era como una nube gris y pesada que se había instalado sobre su cabeza, apagando todos sus colores.
Su mamá, que lo observaba desde la puerta, se acercó silenciosamente y se sentó en la alfombra. 'Parece que ese volcán está a punto de estallar, Mateo', dijo con voz dulce. Mateo asintió, con los ojos llenos de lágrimas contenidas. '¡Es que no sale! ¡Es imposible!', gritó.

'La frustración es como una tormenta', explicó su mamá. 'Si intentas luchar contra ella mientras ruge, te cansarás. Pero si respiras y esperas a que pase, verás las cosas de otra manera'. Juntos, practicaron la 'respiración del globo': inflar la barriga muy despacio y soltar el aire como si fueran un hilo de seda. Poco a poco, el calor en el pecho de Mateo se enfrió y la nube gris se disipó.
Con la mente más clara, Mateo observó sus bloques. Se dio cuenta de que la base era demasiado estrecha para una torre tan alta. Esta vez, en lugar de una línea fina, construyó un cuadrado firme y ancho. Trabajó con calma, disfrutando del sonido de la madera al encajar. Al final del día, la torre no solo era la más alta, sino también la más fuerte. Mateo sonrió, no solo por su torre, sino porque había aprendido que, a veces, el mayor logro no es construir algo perfecto, sino saber calmar el volcán interior para volver a intentarlo.
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