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Gratis · elegí una vozMelisa era una niña muy curiosa, con dos coletas rubias que saltaban cuando reía. Le gustaba jugar en el parque, pintar con acuarelas y escuchar las historias de su abuela. Pero, a veces, Melisa no quería comer sus verduras. "¡Son verdes y aburridas!" decía, arrugando la nariz. Un día, su abuela, una señora con un delantal lleno de bolsillos y una sonrisa aún más llena de sabiduría, le propuso un juego. "Melisa, ¿qué te parece si creamos un arcoíris comestible?" Melisa abrió mucho los ojos. "¿Un arcoíris que se come? ¡Eso suena divertido!" La abuela asintió. "Pero necesitamos ingredientes especiales: ¡frutas y verduras de todos los colores!" Así comenzó la aventura. Primero, fueron al mercado. La abuela le explicó que cada color representaba diferentes nutrientes importantes para su cuerpo. "¡El rojo de los tomates y las fresas te da energía para correr y jugar!" le dijo, mientras Melisa metía un puñado de fresas rojas brillantes en su cesta. Luego, encontraron zanahorias anaranjadas. "¡El naranja de las zanahorias te ayuda a ver mejor, como si tuvieras superpoderes!" Melisa imaginó que podía ver a través de las paredes y sonrió. Después, vieron pimientos amarillos. "¡El amarillo de los pimientos te hace sentir feliz y fuerte!" Melisa sintió un cosquilleo de alegría al imaginarlo. El siguiente color era el verde. Melisa puso mala cara. "¡No quiero espinacas!" La abuela sonrió. "¿Y si probamos brócoli? ¡Son como pequeños árboles!" Melisa miró el brócoli con curiosidad. "¡Puedo construir una selva en mi plato!" Finalmente, llegaron a las uvas moradas. "¡El morado de las uvas te ayuda a dormir bien y a tener sueños bonitos!" Melisa pensó en unicornios y castillos encantados. Con la cesta llena de colores, volvieron a casa. La abuela extendió un mantel grande en la mesa y sacó un plato blanco grande. "Ahora, Melisa, ¡vamos a crear nuestro arcoíris!" Melisa, con mucho cuidado, colocó las fresas rojas en forma de arco. Luego, puso las zanahorias anaranjadas, los pimientos amarillos, el brócoli verde y las uvas moradas. ¡Era un arcoíris precioso! Pero faltaba algo. "¡El azul!" exclamó Melisa. La abuela sonrió y sacó un puñado de arándanos azules. "¡Perfecto!" Melisa añadió los arándanos al arcoíris. ¡Era el arcoíris comestible más bonito que había visto jamás! Antes de empezar a comer, la abuela le dijo: "Recuerda, Melisa, cada color de este arcoíris te da algo especial. Te da energía, te ayuda a ver mejor, te hace feliz, te hace fuerte y te ayuda a dormir bien." Melisa probó una fresa. ¡Qué dulce! Luego, probó una zanahoria. ¡Qué crujiente! Siguió probando cada color, descubriendo nuevos sabores y texturas. Incluso probó el brócoli. "¡No está tan mal!" dijo, sorprendida. Desde ese día, Melisa ya no puso mala cara a las verduras. Cada vez que veía un plato lleno de colores, recordaba su aventura del arcoíris comestible y sabía que estaba comiendo algo que la hacía fuerte, feliz y sana. Y a veces, incluso construía pequeñas selvas con brócoli en su plato. Y cada noche, soñaba con unicornios y castillos encantados, gracias a las uvas moradas que le ayudaban a dormir bien. La abuela sonreía al verla comer. Sabía que había encontrado una forma divertida y deliciosa de enseñarle a Melisa la importancia de comer sano. Y Melisa, con sus coletas saltando, seguía explorando el mundo de los sabores y los colores, sabiendo que cada bocado era una aventura. Un día, Melisa propuso: "Abuela, ¿podemos hacer un jardín de vegetales y frutas?" La abuela, con los ojos brillantes, respondió: "¡Claro que sí, Melisa! Será la próxima aventura."
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