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Gratis · elegí una vozHabía una vez, en un valle soleado rodeado de montañas juguetones, una niña llamada Luna. Luna tenía un secreto, un secreto que la hacía fruncir el ceño a menudo. No le gustaba su cuerpo. Pensaba que sus piernas eran demasiado flacas, su cabello no lo suficientemente brillante y su nariz, ¡ay, su nariz! Decía que parecía una pequeña patata.
Un día, mientras Luna caminaba tristemente por el valle, se encontró con una anciana sentada bajo un árbol de manzanas. La anciana tenía arrugas como ríos en su rostro y ojos que brillaban como estrellas. Se llamaba Abuela Estrella, y era conocida por su sabiduría.
"¿Por qué estás tan triste, pequeña Luna?" preguntó Abuela Estrella, con una voz suave como el susurro del viento.
Luna, tímidamente, le contó su secreto. Le dijo que no le gustaba su cuerpo, que pensaba que no era lo suficientemente hermoso.
Abuela Estrella sonrió y le dijo: "Luna, tu cuerpo es un tesoro, ¡un tesoro brillante! Cada parte de ti es especial y valiosa. ¿Alguna vez has visto una flor quejarse de sus pétalos o un árbol avergonzarse de sus raíces? No, porque saben que son perfectos tal como son".
Luna frunció el ceño. "Pero Abuela Estrella, yo no me siento perfecta".
Abuela Estrella tomó una pequeña piedra del suelo. "Mira esta piedra", dijo. "Es áspera y sin brillo. Pero, si la pulimos, revelará su belleza interior".
Luego, le dio a Luna una pequeña caja de madera. "Dentro de esta caja", dijo, "hay siete llaves. Cada llave abre un cofre que te ayudará a descubrir el tesoro que eres".
Luna abrió la caja con curiosidad. Encontró siete llaves de diferentes colores.
"La primera llave, la llave roja, es la llave del Amor Propio", explicó Abuela Estrella. "Ámate a ti misma tal como eres, con tus virtudes y tus defectos. Mírate al espejo y encuentra algo que te guste de ti cada día".
Luna comenzó a practicar. Cada mañana, se miraba al espejo y decía: "Me gustan mis ojos marrones" o "Me gusta la forma en que río". Al principio, le costó, pero poco a poco, empezó a creerlo.
"La segunda llave, la llave naranja, es la llave de la Gratitud", continuó Abuela Estrella. "Agradece a tu cuerpo por todo lo que hace por ti. Te permite correr, saltar, bailar, abrazar a tus seres queridos. Agradece a tus manos por dibujar, a tus pies por caminar, a tus ojos por ver el mundo".
Luna empezó a agradecer a su cuerpo cada día. Agradecía a sus piernas por llevarla a jugar, a sus manos por ayudarla a cocinar, a sus oídos por escuchar las canciones de los pájaros.
"La tercera llave, la llave amarilla, es la llave del Cuidado", dijo Abuela Estrella. "Cuida tu cuerpo con amor y respeto. Aliméntalo con comida saludable, dale descanso cuando lo necesite, ejercítalo para que se sienta fuerte y lleno de energía".
Luna empezó a comer más frutas y verduras, a dormir lo suficiente y a jugar al aire libre. Su cuerpo se sintió más fuerte y lleno de energía.
"La cuarta llave, la llave verde, es la llave de la Aceptación", explicó Abuela Estrella. "Acepta que tu cuerpo es único y especial, tal como es. No te compares con los demás. Cada cuerpo es diferente y hermoso a su manera".
Luna dejó de compararse con sus amigas. Empezó a apreciar su propia belleza, la belleza de ser ella misma.
"La quinta llave, la llave azul, es la llave de la Expresión", dijo Abuela Estrella. "Expresa tus emociones a través de tu cuerpo. Baila cuando estés feliz, llora cuando estés triste, abraza a tus seres queridos cuando quieras demostrarles tu amor".
Luna empezó a bailar cuando estaba feliz, a dibujar cuando estaba aburrida y a abrazar a su mamá y a su papá cuando quería demostrarles su amor.
"La sexta llave, la llave índigo, es la llave de la Intuición", continuó Abuela Estrella. "Escucha a tu cuerpo. Él te dice lo que necesita. Presta atención a las señales que te envía. Si te sientes cansada, descansa. Si te sientes hambrienta, come. Si te sientes triste, busca consuelo".
Luna empezó a escuchar a su cuerpo. Cuando se sentía cansada, descansaba. Cuando se sentía hambrienta, comía. Cuando se sentía triste, hablaba con su mamá.
"La séptima llave, la llave violeta, es la llave de la Celebración", finalizó Abuela Estrella. "Celebra tu cuerpo por todo lo que es y todo lo que hace por ti. Celebra tu fuerza, tu belleza, tu singularidad. ¡Celebra el tesoro que eres!"
Luna empezó a celebrar su cuerpo. Se vestía con ropa que la hacía sentir feliz, se peinaba de maneras divertidas y se decía cosas bonitas a sí misma.
Con cada llave que usaba, Luna se sentía más fuerte, más feliz y más segura de sí misma. Descubrió que su cuerpo no era algo de lo que avergonzarse, sino un tesoro que debía amar y cuidar.
Un día, Luna volvió a ver a Abuela Estrella bajo el árbol de manzanas. Esta vez, no estaba triste. Estaba sonriendo, con los ojos brillantes de alegría.
"Abuela Estrella", dijo Luna, "¡tenías razón! Mi cuerpo es un tesoro, ¡un tesoro brillante! Gracias por ayudarme a descubrirlo".
Abuela Estrella sonrió. "Siempre lo fue, pequeña Luna. Solo necesitabas las llaves para abrir tu corazón y verlo por ti misma".
Desde ese día, Luna nunca más frunció el ceño por su cuerpo. Sabía que era perfecta tal como era, un tesoro único y especial en el mundo. Y siempre recordaba las siete llaves que la habían ayudado a descubrirlo.
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