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Había una vez, en la Tierra de Hielo, un pingüinito llamado Pipo. Pipo era muy especial porque le encantaba hablar de cómo se sentía. Un día, Pipo estaba jugando con su amigo el sello Sammy cuando, de repente, ¡Pipo se cayó!
"¡Ay!" exclamó Pipo. Se sentó en la nieve y frunció el ceño.
Sammy se acercó corriendo. "¿Estás bien, Pipo?" preguntó preocupado.
"No," dijo Pipo con voz temblorosa. "¡Estoy TRISTE! Me duele la rodilla y no puedo jugar más." Pipo hizo un puchero y una lagrimita rodó por su mejilla.
Sammy, aunque era un sello pequeño, era muy sabio. "Pipo," dijo con calma, "está bien sentirse triste. Todos nos sentimos así a veces. ¿Sabes qué te podría ayudar?"
Pipo sacudió la cabeza, con sus ojitos llenos de lágrimas.
"¡Un abrazo!" exclamó Sammy. Sammy le dio a Pipo un abrazo fuerte y cálido.
Después del abrazo, Pipo se sintió un poquito mejor. "Gracias, Sammy," dijo Pipo. "Ahora me siento menos triste. Pero todavía me duele la rodilla."
"Ya veo," dijo Sammy. "Tal vez ahora estés un poco… ¿FRUSTRADO? Porque quieres jugar pero no puedes."
Pipo pensó por un momento. "¡Sí! ¡Estoy frustrado! Quería construir un castillo de hielo gigante," gritó Pipo, golpeando la nieve con su aleta.
"Entiendo," dijo Sammy. "¿Qué tal si construimos el castillo juntos, pero tú me dices cómo hacerlo y yo lo construyo? Así puedes participar sin lastimarte la rodilla."
Pipo sonrió. "¡Sí! ¡Buena idea, Sammy!"
Mientras Sammy construía el castillo, Pipo lo dirigía. "¡Pon ese bloque de hielo ahí! ¡No, un poco más a la izquierda! ¡Perfecto!" Pipo se sentía muy útil y empezó a sentirse… ¡FELIZ!
"¡Estoy feliz, Sammy!" exclamó Pipo. "Aunque me duela la rodilla, estoy feliz porque estoy construyendo un castillo con mi amigo."
Sammy sonrió. "Yo también estoy feliz, Pipo. Me gusta ayudarte."
De repente, un gran pájaro blanco voló cerca y arrebató uno de los bloques de hielo del castillo. ¡Pipo se puso muy, muy… ENOJADO!
"¡Ese pájaro malo!" gritó Pipo. "¡Me robó mi bloque de hielo! ¡Estoy ENOJADO!" Pipo pataleó en la nieve.
Sammy se asustó un poco. Nunca había visto a Pipo tan enojado. "Pipo," dijo suavemente, "está bien estar enojado, pero no tienes que gritar ni patalear. ¿Qué tal si respiramos hondo juntos?"
Sammy tomó una gran bocanada de aire y la soltó lentamente. Pipo lo imitó. Respiró hondo una vez, dos veces, tres veces. Poco a poco, la ira de Pipo comenzó a desaparecer.
"Me siento un poco mejor ahora," dijo Pipo. "Pero todavía estoy enojado con el pájaro."
"Tal vez el pájaro necesitaba el bloque de hielo para construir su nido," sugirió Sammy.
Pipo pensó en eso. "Tal vez tengas razón," dijo Pipo. "Tal vez no fue tan malo después de todo."
El sol comenzó a ponerse, pintando el cielo de colores rosados y naranjas. Pipo y Sammy terminaron de construir el castillo de hielo, aunque le faltaba un bloque. Pipo se sentía… ORGULLOSO.
"¡Mira, Sammy!" dijo Pipo. "¡Construimos un castillo de hielo increíble! ¡Estoy muy orgulloso de nosotros!"
Sammy asintió. "Yo también, Pipo. Trabajamos muy bien juntos."
De repente, Pipo sintió un poco de… MIEDO. La noche se acercaba y empezaba a oscurecer.
"Sammy," dijo Pipo con voz temblorosa, "tengo un poco de miedo. No me gusta la oscuridad."
Sammy se acurrucó junto a Pipo. "No tengas miedo, Pipo," dijo Sammy. "Estoy aquí contigo. Y mira, las estrellas están empezando a salir. Son muy bonitas, ¿verdad?"
Pipo miró al cielo. Millones de estrellas brillantes titilaban en la oscuridad. Pipo se olvidó de su miedo y se sintió… ASOMBRADO.
"¡Son hermosas!" exclamó Pipo. "Nunca había visto tantas estrellas."
Sammy bostezó. "Yo tengo mucho sueño," dijo Sammy. "¿Vamos a dormir?"
Pipo asintió. Se acurrucaron juntos en su iglú y se quedaron dormidos, soñando con castillos de hielo y estrellas brillantes. Pipo aprendió que está bien sentir todas las emociones – tristeza, frustración, felicidad, enojo, orgullo, miedo y asombro. Y lo más importante, aprendió que siempre podía contar con su amigo Sammy para ayudarlo a entender y superar sus emociones gigantes. Y colorín colorado, este cuento se ha acabado.
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