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Gratis · elegí una vozHabía una vez una capibara muy curiosa llamada Capibari, que vivía feliz en el Bosque Encantado con sus mejores amigos: Lilo el loro, Tina la tortuga y Max el mapache.
Un soleado día, mientras jugaban cerca del río, encontraron una piedra mágica que hablaba (¡sí, hablaba!). La piedra les dijo:
—¡Hola, amiguitos! Soy la Piedra de los Signos Vitales. Estoy aquí para enseñarles a cuidar su salud.
—¿Signos qué? —preguntó Max con los ojos muy abiertos.
—Signos vitales, pequeños guardianes de la vida. Hay tres muy importantes:
1. Temperatura
2. Pulso (o ritmo del corazón)
3. Frecuencia respiratoria (las veces que respiras por minuto)
Capibari y sus amigos escucharon muy atentos.
De pronto, Tina la tortuga comenzó a sentirse mal.
—Tengo calor, me cuesta respirar, y mi corazón late muy rápido —dijo con voz bajita.
Capibari recordó lo que les dijo la piedra:
1. Temperatura alta
—Tina tiene fiebre —dijo Capibari—. Vamos a ponerla en la sombra y darle agua fresquita.
La piedra agregó:
—¡Muy bien! También pueden ponerle un pañito húmedo en la cabeza para que se enfríe.
2. Pulso acelerado
Capibari tomó con suavidad la patita de Tina y sintió su pulso.
—Está latiendo muy rápido. Vamos a ayudarla a calmarse.
—Respiremos todos despacito, como si fuéramos hojas flotando —dijo Lilo.
Inhalaron... y exhalaron... una y otra vez. Poco a poco, Tina sonrió.
3. Frecuencia respiratoria rápida
—Sigue respirando rápido —dijo Max—. ¿Qué hacemos ahora?
La piedra respondió:
—Que se siente tranquila y escuche los sonidos del bosque. Contar hasta cinco mientras inhala y hasta cinco mientras exhala también ayuda.
Tina cerró los ojos, escuchó el canto de los pájaros, y respiró con calma.
Después de un rato, se sintió mucho mejor.
—¡Gracias, amigos! ¡Y gracias, piedra mágica!
Desde ese día, Capibari y sus amigos aprendieron a cuidar sus signos vitales. Si alguien tenía fiebre, el corazón muy rápido o respiraba muy agitado, sabían exactamente qué hacer.
Porque en el Bosque Encantado, cuidarse es tan mágico como jugar.
FIN
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