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Había una vez un niño rubio llamado Mateo al que le encantaba el deporte. Era muy bueno en fútbol, baloncesto y atletismo. Siempre estaba jugando con sus amigos y soñaba con ser un gran deportista.Pero un día, Mateo se enfadó mucho. Estaba jugando un partido de fútbol y el equipo contrario le hizo una falta. Mateo se enfadó tanto que empujó al otro niño. El niño cayó al suelo y se hizo daño.Mateo se dio cuenta de inmediato de que había hecho algo malo. Se disculpó con el niño y le ayudó a levantarse. Pero el daño ya estaba hecho. El niño se había hecho daño y Mateo se había enfadado.Mateo se sintió muy mal por lo que había hecho. Sabía que no estaba bien pegar a alguien, aunque estuviera enfadado. Decidió que tenía que aprender a controlar su ira.Mateo habló con sus padres y con su entrenador sobre lo que había pasado. Le dijeron que era importante aprender a controlar sus emociones y que pegar a alguien nunca era la solución.Mateo empezó a practicar técnicas para controlar su ira. Aprendió a respirar profundamente, a contar hasta diez y a hablar de sus sentimientos. También empezó a hacer más ejercicio, lo que le ayudó a liberar su energía y sentirse mejor.Poco a poco, Mateo aprendió a controlar su ira. Ya no pegaba a nadie y era capaz de resolver sus problemas de forma pacífica. Se convirtió en un mejor deportista y en una mejor persona.Y así, Mateo, el niño deportista, aprendió que la ira no es la solución y que siempre es mejor controlarla y resolver los problemas de forma pacífica.
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