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Gratis · elegí una vozValentina vivía en un pequeño pueblo rodeado de campos de maíz y montañas verdes. Le encantaba correr descalza por el pasto y jugar con sus amigos Mateo y Sofía. Iban juntos a la escuela multigrado donde la maestra Lupita siempre les contaba historias fascinantes. Un día, la maestra Lupita les dijo: “Hoy vamos a hablar de algo muy importante: el respeto y el cuidado de nuestro cuerpo.”
Valentina, Mateo y Sofía se miraron con curiosidad. La maestra Lupita continuó: “Nuestro cuerpo es como un tesoro. Es nuestro y solo nosotros decidimos quién puede tocarlo y cómo. Nadie, ni siquiera un familiar, puede obligarnos a hacer algo que nos haga sentir incómodos, asustados o dolidos.”
La maestra Lupita les explicó que había diferentes tipos de toques. Algunos toques eran buenos, como un abrazo de mamá o un apretón de manos de un amigo. Esos toques nos hacen sentir queridos y seguros. Pero había otros toques que no eran buenos. Esos toques nos hacen sentir incómodos, asustados o dolidos. “Si alguien te toca de una manera que te hace sentir así,” dijo la maestra, “tienes el derecho de decir ‘¡NO!’ con voz fuerte.”
Mateo preguntó: “¿Qué pasa si la persona que me toca es alguien a quien quiero, como un tío o un abuelo?”
La maestra Lupita asintió. “Es una excelente pregunta, Mateo. No importa quién sea la persona. Si te sientes incómodo, asustado o dolido, tienes el derecho de decir ‘¡NO!’ y alejarte. ¡Es tu cuerpo y tu decisión!”
Esa noche, Valentina no podía dejar de pensar en lo que había dicho la maestra Lupita. Recordó que su vecino, Don Ramiro, siempre le ofrecía dulces y le pedía que le diera un abrazo fuerte. A Valentina no le gustaba mucho abrazar a Don Ramiro, pero sentía que no podía decirle que no. Ahora entendía que sí podía.
Al día siguiente, Don Ramiro la vio pasar frente a su casa y la llamó. “¡Valentina, ven a saludar! Tengo un dulce para ti.” Valentina se acercó con cautela. Don Ramiro le ofreció el dulce y le dijo: “Dame un abrazo fuerte, mi niña.”
Valentina sintió un nudo en el estómago. Recordó las palabras de la maestra Lupita. Respiró hondo y dijo con voz firme: “No, Don Ramiro. No quiero un abrazo. Gracias por el dulce.” Don Ramiro pareció sorprendido, pero Valentina se dio la vuelta y corrió a casa. Se sintió aliviada y orgullosa de sí misma.
Cuando llegó a casa, le contó todo a su mamá. Su mamá la abrazó fuerte y le dijo: “Estoy muy orgullosa de ti, mi amor. Hiciste lo correcto. Siempre debes decirme si alguien te hace sentir incómoda. Te creo, te veo y te cuido.”
Al día siguiente, en la escuela, la maestra Lupita les enseñó una canción para recordar lo que habían aprendido: “Mi cuerpo es mío, yo lo cuido bien. Si alguien me toca y me siento mal, digo ‘¡NO!’ y me alejo también. A un adulto de confianza le cuento, sin miedo ni vergüenza, mi secreto estoy protegiendo.”
Sofía preguntó: “¿A quién podemos contarle si nos pasa algo?”
La maestra Lupita respondió: “Pueden contárselo a sus papás, a sus abuelos, a sus tíos, a mí, a la directora, a cualquier adulto en quien confíen. Lo importante es hablar y no quedarse callados. Recuerden: Te veo, te creo, te cuido.”
Esa tarde, Mateo se acercó a Valentina y a Sofía. Les contó que un niño mayor en la escuela siempre lo molestaba y le pedía que le diera su almuerzo. Mateo se sentía asustado y no sabía qué hacer. Valentina y Sofía lo animaron a contarle a la maestra Lupita. Juntos, fueron a buscarla y le contaron lo que estaba pasando. La maestra Lupita escuchó con atención y les prometió que hablaría con el niño mayor y con sus padres.
Mateo se sintió mucho mejor después de hablar con la maestra Lupita. Se dio cuenta de que no estaba solo y que había personas que lo querían ayudar. Valentina y Sofía también se sintieron bien por haber ayudado a su amigo. Aprendieron que, al hablar y pedir ayuda, podían protegerse a sí mismos y a los demás.
Desde ese día, Valentina, Mateo y Sofía se convirtieron en guardianes de sus propios cuerpos y de los cuerpos de sus amigos. Sabían que tenían el derecho de decir “¡NO!” y de buscar ayuda si alguien los hacía sentir incómodos, asustados o dolidos. Y recordaban siempre el lema: “Te veo, te creo, te cuido.” Aprendieron que su voz era poderosa y que al usarla, podían crear un mundo más seguro y feliz para todos los niños y niñas del pueblo y del mundo entero.
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