Escuchá este cuento
Gratis · elegí una vozHabía una vez, en un lugar muy especial dentro de ti, llamado el estómago, una Tripita muy trabajadora llamada Tristona. Tristona era la encargada de recibir toda la comida que tú te comías y, con la ayuda de sus amigos los Jugos Gástricos, convertirla en energía para que pudieras jugar, correr y aprender.
Pero Tristona tenía un problema: era muy sensible a tus emociones. Cuando estabas feliz y contento, Tristona trabajaba con una energía increíble. Los jugos gástricos danzaban alegremente, mezclándose con la comida y sacando lo mejor de ella. Era como una fiesta digestiva!
Un día, te sentiste muy triste porque había llovido y no pudiste ir al parque a jugar. Tristona, al sentir tu tristeza, se puso muy, muy lenta. Los Jugos Gástricos se quedaron quietos, como estatuas, y la comida comenzó a sentirse incómoda. "¡Ay, ay! ¡No puedo moverme!" gritaba un pedazo de brócoli.
"Tenemos que ayudar a Tristona!" exclamó una zanahoria muy valiente. "Si ella está triste, no podemos hacer nuestro trabajo y tú no tendrás energía!"
La zanahoria entonces, llamó a la Neurona Alegra, que vivía en tu cerebro. Neurona Alegra era una experta en hacerte sentir feliz. "¡Neurona Alegra, necesitamos tu ayuda! Tristona está muy triste y no puede digerir la comida!"
Neurona Alegra, rápidamente, envió un mensaje a tu corazón. Tu corazón, al recibir el mensaje, empezó a latir con fuerza y envió una oleada de alegría a todo tu cuerpo. Empezaste a recordar cosas divertidas, como la vez que hiciste una torre gigante de bloques o cuando tu perro te lamió la cara.
De repente, una sonrisa apareció en tu rostro. Y adivina qué? Tristona sintió la alegría y se puso a trabajar de nuevo! Los Jugos Gástricos volvieron a danzar y la comida, feliz, se dejó digerir.
Pero no solo la tristeza afectaba a Tristona. Un día, te enojaste mucho porque tu hermano te quitó tu juguete favorito. Tristona, al sentir tu enojo, se puso rígida y tensa. Parecía una piedra! Los Jugos Gástricos se escondieron asustados.
"¡Oh no! ¡Esto no es bueno!" gritó un pedazo de pizza. "Si Tristona se queda así, vamos a estar aquí por siempre!"
La zanahoria, siempre valiente, llamó a la Neurona Calma, que vivía en tu cerebro. Neurona Calma era una experta en ayudarte a relajarte. "¡Neurona Calma, necesitamos tu ayuda! Tristona está muy enojada y no puede digerir la comida!"
Neurona Calma te hizo respirar profundo, como cuando hueles una flor. Te recordó que enojarse está bien, pero que es importante calmarse. Empezaste a pensar en cosas tranquilas, como las olas del mar o las nubes en el cielo.
Poco a poco, te fuiste calmando. Y adivina qué? Tristona sintió la calma y se relajó. Los Jugos Gástricos salieron de su escondite y volvieron a trabajar.
Desde ese día, aprendiste que tus emociones son muy importantes y que afectan a tu Tripita Tristona (que ya no era tan tristona). Aprendiste a reconocer tus emociones y a buscar maneras de sentirte feliz y tranquilo. Cuando te sentías triste, pensabas en cosas divertidas. Cuando te sentías enojado, respirabas profundo.
Y Tristona, feliz y contenta, trabajaba sin parar, convirtiendo la comida en energía para que pudieras vivir muchas aventuras. Así que, recuerda: ¡Cuida tus emociones, porque también estás cuidando tu Tripita! Y colorín colorado, este cuento se ha acabado.
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