Mateo y el Gran Estallido de Colores

Había una vez un niño llamado Mateo que tenía una sonrisa brillante, pero también un temperamento muy fogoso. Cuando las cosas no salían exactamente como él quería, sentía un pequeño calorcito en la punta de los dedos de los pies. Ese calor subía por sus piernas, pasaba por su barriga y llegaba hasta su pecho, donde empezaba a burbujear como una sopa hirviendo.

Un martes por la tarde, Mateo estaba construyendo la torre de bloques más alta del mundo en su habitación. Había trabajado durante horas, equilibrando cada pieza con cuidado. Justo cuando iba a colocar la última pieza dorada en la cima, su perrito, Chispas, entró corriendo con su cola batiendo alegremente y, ¡pum!, la torre se derrumbó por completo. En ese instante, el calorcito de Mateo se convirtió en un volcán en erupción. Su cara se puso roja como un tomate maduro y sus orejas parecían echar humo de verdad.

—¡No es justo! —gritó Mateo con todas sus fuerzas.

De repente, algo asombroso sucedió. Mateo no solo gritó, sino que sintió que su enojo era tan grande que literalmente "explotó". De su cuerpo salieron disparadas nubes de color rojo vibrante y chispas anaranjadas, llenando toda la habitación. No fue una explosión peligrosa, sino un estallido de sentimientos que dejó las paredes cubiertas de garabatos brillantes y sombras de frustración. Al verse rodeado de tanto ruido visual y colores intensos, Mateo se asustó un poco y guardó silencio.

Su mamá, que lo observaba desde la puerta, se acercó con calma y se sentó a su lado en el suelo, entre los bloques esparcidos. No lo regañó; simplemente le puso una mano suave en el hombro y dijo:

—Mateo, parece que tu volcán interno ha hecho erupción. Ahora que todo el enojo está afuera, vamos a usar el viento para calmar la lava.

Ella le enseñó a imaginar que era un globo que se inflaba muy despacio y luego soltaba el aire suavemente. Mateo cerró los ojos con fuerza. Inhaló profundamente, imaginando que el aire que entraba era de un color azul fresco y tranquilo, y al exhalar, veía cómo las nubes rojas de la habitación se desvanecían. Poco a poco, las chispas desaparecieron y el calor en su pecho se transformó en una brisa ligera.

Mateo se dio cuenta de que no necesitaba explotar para que los demás entendieran cómo se sentía. Ahora, cada vez que siente el calorcito empezar en sus pies, recuerda su globo azul y respira profundamente. La torre de bloques puede caerse mil veces, pero Mateo sabe que su paz interior es mucho más fuerte que cualquier volcán.