¡Mi Cuerpo es Mío! La Aventura de Sofía y Francisco

¡Mi Cuerpo es Mío! La Aventura de Sofía y Francisco

Cuento corto para niños

¡Mi Cuerpo es Mío! La Aventura de Sofía y Francisco

Sofía le explica a Francisco que su cuerpo es suyo y que nadie puede tocarlo si no quieren. Aprenden que pueden decir NO y hablar con un adulto de confianza si alguien los molesta, reforzando la importancia del consentimiento y la seguridad personal.

A partir de: Sofia y Francisco niños de aproximadamente 3 años jugando, hablan sobre lo aprendido por uno de ellos sobre el cuidado de su cuerpo. Sofia le comenta a Francisco que el cuerpo es solo de ella y de él, y que significa que nadie puede tocar sus cuerpos si no quieren, también pueden decir NO si algo no les gusta. Sofia y Francisco aprendieron que siempre pueden hablar con una persona de confianza, como mamá, papá o su profesora, si hay alguien que este molestándolos o quiera tocarlos sin su consentimiento.

Empezar a leerPublicado el 14/04/2026

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¡Mi Cuerpo es Mío! La Aventura de Sofía y Francisco

Sofía y Francisco, con sus caritas llenas de pecas y sus risitas contagiosas, jugaban en el jardín de la abuela. Tenían tres años, una curiosidad enorme y una amistad que brillaba como el sol de la tarde.

"¡Francisco, mira!", exclamó Sofía, señalando una mariposa que revoloteaba entre las flores. "Ayer, la tía Elena me enseñó algo muy importante sobre mi cuerpo."

Francisco, que estaba ocupado llenando un cubo con arena, levantó la vista con interés. "¿De verdad? ¿Qué te enseñó?"

Sofía se sentó en la hierba, cruzó las piernas y adoptó una expresión seria, como si estuviera a punto de revelar un gran secreto. "Me dijo que mi cuerpo es solo mío. ¡Y tuyo también, Francisco!"

Francisco frunció el ceño, intentando entender. "¿Solo nuestro? ¿Qué significa eso?"

"Significa que nadie, ni siquiera la tía Elena (aunque la queremos mucho), puede tocar nuestro cuerpo si nosotros no queremos", explicó Sofía con paciencia. "Podemos decir ¡NO! si algo no nos gusta. ¡Es como cuando no queremos comer brócoli!"

Francisco asintió, comprendiendo la comparación. Él odiaba el brócoli con toda su alma. "¡Ah, ya entiendo! ¡Como el brócoli! ¡No quiero brócoli!"

Sofía sonrió. "¡Exacto! Es lo mismo. Si alguien quiere abrazarnos muy fuerte y no nos gusta, podemos decir No, por favor, no me abraces. Si alguien quiere tocarnos en un lugar que nos hace sentir incómodos, podemos decir ¡NO! muy fuerte y alejarnos."

Francisco pensó por un momento. "Pero… ¿y si es alguien que queremos mucho, como la abuela?"

Sofía se rascó la barbilla. "Incluso si es la abuela. Podemos decir Abuela, te quiero mucho, pero no me gusta que me hagas cosquillas en la barriga. ¡Es nuestro cuerpo y nosotros decidimos!"

"¡Wow!", exclamó Francisco, impresionado. "Eso es muy importante."

"Sí que lo es", respondió Sofía. "Y la tía Elena también me dijo otra cosa muy importante: si alguien nos molesta o quiere tocarnos sin que queramos, siempre podemos hablar con una persona de confianza. Como mamá, papá o la señorita Laura, nuestra profesora."

Francisco abrió mucho los ojos. "¿De verdad? ¿Siempre?"

"¡Siempre!", afirmó Sofía con seguridad. "Mamá, papá y la señorita Laura nos quieren mucho y nos ayudarán. Nos escucharán y nos creerán."

Francisco se levantó y comenzó a dar vueltas alrededor de Sofía, pensando en todo lo que había aprendido. "Entonces, mi cuerpo es mío, puedo decir ¡NO! y puedo hablar con alguien si algo me molesta."

"¡Exactamente!", dijo Sofía, aplaudiendo. "¡Eres muy listo, Francisco!"

De repente, escucharon la voz de la abuela llamándolos para merendar. "¡Niños, la merienda está lista! ¡He preparado galletas de fresa!"

Sofía y Francisco corrieron hacia la casa, pero antes de entrar, Sofía se detuvo y miró a Francisco con una sonrisa traviesa. "Francisco, ¿quieres que te haga cosquillas en los pies?"

Francisco hizo una mueca. "¡No, gracias, Sofía! ¡No me gustan las cosquillas en los pies! ¡Digo NO!"

Sofía se echó a reír. "¡Muy bien, Francisco! ¡Estás aprendiendo muy rápido!"

Entraron a la casa tomados de la mano, sintiéndose seguros y felices. Sabían que su cuerpo era valioso y que tenían el poder de protegerlo. Y, sobre todo, sabían que siempre podían contar con el amor y el apoyo de su familia y amigos para sentirse seguros y protegidos. La aventura de aprender sobre su cuerpo y sus derechos apenas comenzaba, ¡y estaban listos para enfrentarla juntos!

Mientras comían galletas de fresa con la abuela, Francisco le dijo a Sofía en voz baja: "Gracias por enseñarme todo esto, Sofía. Ahora me siento más fuerte."

Sofía le sonrió. "De nada, Francisco. Los amigos siempre se cuidan unos a otros."

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Publicado el 14/04/2026

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