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Adriano era un niño de cinco años con un pelo alborotado como un nido de pájaros y unos ojos que brillaban como canicas. Le encantaba correr, saltar y explorar. Últimamente, sin embargo, Adriano se sentía un poco... revuelto. Sus papás, que antes vivían juntos en una casa llena de risas y el olor a galletas recién horneadas, ahora vivían en casas separadas. Adriano vivía con Mamá, y Papá lo visitaba todos los sábados.
Los sábados eran especiales. Adriano esperaba con ansias esos días, pero también sentía una mezcla rara en la barriga. Era como si tuviera mariposas que no sabían si volar o quedarse quietas. En el colegio, esa confusión se manifestaba de una manera particular: Adriano se escapaba del aula. No es que no le gustara aprender, ¡le encantaba! Pero la energía en su interior era tan grande que le costaba quedarse sentado. Un día salía corriendo detrás de una mariposa, otro día quería ver cómo estaban construyendo un nido los pájaros en el árbol del patio, y otro día simplemente sentía la necesidad imperiosa de explorar el jardín secreto detrás de la biblioteca.
La maestra Sofía era una mujer paciente con una sonrisa cálida. Ella sabía que Adriano no era un niño malo, solo un niño que necesitaba entender sus sentimientos y encontrar una manera de canalizar su energía. Un día, después de que Adriano volviera a escaparse para observar a un grupo de hormigas trabajando, la maestra Sofía lo llamó a su escritorio.
"Adriano," dijo ella con una voz suave, "sé que te gusta explorar y aprender cosas nuevas. Pero escapar del aula interrumpe la clase y preocupa a tus compañeros. ¿Sabes por qué te escapas?"
Adriano se encogió de hombros. "No lo sé... simplemente siento que necesito salir."
La maestra Sofía asintió. "Entiendo. A veces, cuando sentimos muchas cosas, es difícil quedarnos quietos. ¿Qué te parece si encontramos una manera de que puedas usar toda esa energía de forma positiva?"
Adriano la miró con curiosidad. "¿Cómo?"
"Podemos crear un rincón de la calma en el aula," sugirió la maestra Sofía. "Un lugar especial donde puedas ir cuando te sientas inquieto. Tendrá libros interesantes, colores para dibujar y un pequeño cojín para que te sientes y respires profundamente."
Adriano asintió. La idea del rincón de la calma sonaba bien. También hablaron de los sábados con Papá. La maestra Sofía le sugirió que hablara con sus papás sobre cómo se sentía. "A veces, cuando hablamos de nuestros sentimientos, se vuelven menos confusos," le explicó.
Esa tarde, cuando Papá llegó el sábado, Adriano lo abrazó con fuerza. Luego, tímidamente, le contó sobre sus escapadas en el colegio y sobre cómo se sentía a veces triste y confundido por la separación. Papá escuchó atentamente, con una mirada de comprensión en sus ojos.
"Entiendo, campeón," dijo Papá, abrazándolo de nuevo. "Es normal sentirse así. Lo importante es que hables de ello. ¿Qué te parece si hoy hacemos algo diferente? En lugar de ir al parque de atracciones, vamos a pintar. Podemos pintar todo lo que sientes: la tristeza, la alegría, la confusión... ¡Todo!"
Adriano asintió emocionado. Fueron a la tienda de arte y compraron una gran cantidad de pinturas de colores brillantes. En casa de Papá, extendieron un mantel viejo en el suelo y empezaron a pintar. Adriano pintó un sol amarillo radiante, pero también pintó nubes grises y un pequeño corazón azul. Papá pintó un arcoíris que conectaba dos casas separadas.
Mientras pintaban, hablaron. Adriano le contó a Papá sobre el rincón de la calma en el colegio, y Papá le contó a Adriano sobre cómo él también a veces se sentía triste por la separación, pero que siempre lo amaría.
Ese sábado, Adriano no solo pintó un cuadro, sino que también pintó una nueva perspectiva. Entendió que estaba bien sentirse triste, confundido o enojado. Lo importante era hablar de ello y encontrar maneras de expresar sus sentimientos.
De vuelta en el colegio, el rincón de la calma se convirtió en su refugio. Cuando sentía la necesidad de escapar, en lugar de correr, iba al rincón, tomaba un libro, dibujaba o simplemente se sentaba en el cojín y respiraba profundamente. Poco a poco, las escapadas disminuyeron. Adriano aprendió a controlar su energía y a enfocarla en cosas positivas.
Los sábados con Papá seguían siendo especiales, pero ya no estaban llenos de la misma ansiedad. Ahora, eran días de colores, de conversaciones y de conexión. Adriano entendió que aunque sus papás vivieran en casas separadas, el amor que sentían por él siempre estaría presente, como un puente invisible que los unía. Y Adriano, el niño de pelo alborotado y ojos brillantes, aprendió que sus sentimientos eran válidos y que tenía el poder de transformarlos en algo hermoso.
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