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Gratis · elegí una vozCarmen era una niña alegre de dos años. Le encantaba ir al parque, porque allí podía correr, jugar y sentir el sol en la cara. Una mañana soleada, llevó una pequeña mochila con su comida favorita: ¡aceitunas!
De pronto, mientras se sentaba en un banco, apareció un pato muy simpático que se llamaba Oliver. Tenía plumas brillantes y unos ojos curiosos. Carmen le ofreció una aceituna y, para su sorpresa, ¡a Oliver también le encantaban!
Los dos comenzaron a comer aceitunas sin parar. “¡Qué ricas!”, dijo Carmen riendo. Pero al cabo de un rato, su barriga empezó a sonar. Oliver también se sentía pesado y cansado.
—Creo que nos hemos pasado —dijo el pato con voz preocupada.
Carmen pensó un momento y recordó lo que su profesora había dicho en clase: “Para crecer fuertes, hay que comer de todo un poco.” Entonces decidió buscar más comida por el parque. Encontraron un árbol con manzanas y un huerto pequeño donde crecían zanahorias.
Con esfuerzo, Carmen trepó un poco y cogió dos manzanas. Oliver, con su pico, ayudó a sacar una zanahoria de la tierra. Comieron juntos fruta y verdura, y pronto se sintieron mucho mejor.
—Ahora entiendo —dijo Carmen—. No basta con comer aceitunas. Necesitamos variedad para tener energía y estar sanos.
Oliver asintió feliz. Los dos aprendieron que la comida sana es como la amistad: cuando se comparte y se cuida, todo funciona mejor.
Desde ese día, cada vez que iban al parque, Carmen y Oliver llevaban diferentes alimentos para disfrutar juntos. Y siempre recordaban que el esfuerzo en buscar lo mejor daba sus frutos.
Fin.
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