¡El Dragón de Rafa y la Montaña de Calma!

Rafa amaba dibujar. Le encantaba llenar cuadernos enteros con cohetes espaciales, selvas misteriosas y, sobre todo, dragones. Pero últimamente, Rafa sentía un dragón diferente dentro de él. Un dragón rojo, furioso, que escupía fuego cuando menos lo esperaba. Era el dragón del enojo.

Todo empezó con Mateo. Mateo era el rey de las bromas en tercer grado. Un día, durante la clase de arte, Mateo le robó el lápiz favorito de Rafa, uno con una goma de borrar en forma de estrella. Rafa se puso rojo. Sintió el dragón rugir en su pecho. Quería gritarle a Mateo, empujarlo, ¡convertirlo en cenizas con su aliento de fuego! Pero en lugar de eso, apretó los puños con fuerza y se quedó callado. Mateo, al ver que no obtenía ninguna reacción, le devolvió el lápiz riendo.

Rafa se sintió aún peor. No solo estaba enojado, sino también frustrado consigo mismo por no haber hecho nada. El dragón en su interior creció aún más.

Al día siguiente, durante el recreo, Juan, otro compañero, le derramó accidentalmente jugo de naranja sobre su dibujo de un dragón espacial. “¡Lo siento, Rafa! ¡De verdad!”, dijo Juan, con la cara llena de preocupación. Pero Rafa no lo escuchó. El dragón rugió con más fuerza que nunca. “¡Ten más cuidado!”, gritó Rafa, empujando a Juan sin querer. Juan se sorprendió y se alejó con los ojos llorosos.

Rafa se sintió horrible. Había lastimado a Juan, quien no tenía la culpa. El dragón del enojo no solo lo quemaba a él, sino que también quemaba a los demás. Sabía que tenía que hacer algo.

Esa noche, Rafa le contó todo a su abuela Elena. La abuela Elena era sabia y siempre tenía una solución para todo. “Rafa, mi querido Rafa,” dijo la abuela Elena con una sonrisa dulce, “todos sentimos enojo a veces. Es como un dragón que vive dentro de nosotros. Pero no podemos dejar que el dragón nos controle. Tenemos que aprender a domarlo.”

La abuela Elena le contó a Rafa sobre la “Montaña de Calma”. No era una montaña real, sino un lugar imaginario al que podía ir en su mente cuando sintiera que el dragón del enojo estaba a punto de despertarse. “Cierra los ojos, Rafa,” dijo la abuela Elena, “e imagínate escalando una montaña alta, muy alta. Con cada paso, respira hondo y exhala lentamente. Siente el sol en tu cara y el viento en tu pelo. Cuando llegues a la cima, encontrarás un lugar tranquilo para sentarte y observar el paisaje. Desde allí, podrás ver a tu dragón del enojo, pero no te podrá tocar.”

Rafa probó la técnica al día siguiente en la escuela. Durante la clase de matemáticas, Mateo empezó a hacer ruidos molestos con su lápiz. Rafa sintió que el dragón comenzaba a despertarse. Cerró los ojos por un instante y se imaginó escalando la Montaña de Calma. Respiró hondo y exhaló lentamente. Sintió el sol imaginario en su cara. Al llegar a la cima, se sentó y observó a Mateo desde la distancia. El dragón se calmó un poco.

Después de la clase, Rafa fue a buscar a Juan. “Juan, lo siento mucho por lo de ayer,” dijo Rafa. “No quería empujarte. Estaba enojado, pero no era tu culpa.” Juan sonrió. “No te preocupes, Rafa. Ya lo olvidé.”

Rafa continuó practicando la técnica de la Montaña de Calma. No siempre funcionaba de inmediato. A veces, el dragón era demasiado fuerte. Pero poco a poco, Rafa aprendió a controlarlo. Aprendió que estaba bien sentir enojo, pero que no tenía que dejar que el enojo lo controlara a él.

Un día, Mateo volvió a robarle el lápiz favorito de Rafa. Esta vez, Rafa respiró hondo, cerró los ojos por un instante y se imaginó en la Montaña de Calma. Luego, con una voz tranquila, le dijo a Mateo: “Mateo, por favor, devuélveme mi lápiz. No me gusta que me lo robes.” Mateo, sorprendido por la calma de Rafa, le devolvió el lápiz sin decir nada.

Rafa sonrió. Había domado al dragón del enojo. Ahora, cuando sentía que el dragón se despertaba, sabía exactamente qué hacer: escalar su Montaña de Calma y respirar, respirar, respirar.

Y aunque todavía le encantaba dibujar dragones, ahora dibujaba dragones amigables, dragones que escupían flores en lugar de fuego.