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Gratis · elegí una vozEn el valle de San Encino, el aire olía a tierra húmeda y a zarzamora madura. El clima era templado casi todo el año, y los canales de agua serpenteaban entre los campos como venas azules que daban vida a todo. Allí, en una casa pequeña vivía Luna con su familia, una chica de trece años que soñaba con muchas cosas, pero que a veces sentía que no encajaba en el mundo que veía por internet.
Su familia se dedicaba a trabajar en las parcelas de berries, y todos ayudaban desde temprano. Mientras otros adolescentes de su edad pasaban el tiempo tomando fotos para subir a redes, Luna andaba con botas de hule, empapada de rocío, cortando fruta y escuchando el canto de las aves. Luna estaba un poco insegura: se comparaba con sus amigos que querían “ser más populares”, “tener el mejor teléfono”, “tener más seguidores”. Ella, en cambio, ayudaba a su mamá en la casa, daba de comer a las gallinas al amanecer. Sentía que lo suyo quizá no “brillaba tanto” o que su vida era demasiado sencilla para brillar.
Una mañana, en la escuela del pueblo, el profesor Correa, que tenía chicas y chicos de dos ranchos, les habló de algo que no venía en los libros de ciencias ni en los de matemáticas:
—Hoy hablaremos de autoestima y valores —dijo, mientras el grupo lo miraba con la misma cara que ponen cuando alguien dice “tarea nueva”.
Él explicó que la autoestima es lo que uno piensa de sí mismo: saber que eres valioso, que mereces respeto, que puedes aprender y crecer. Y los valores son los principios que guían nuestras acciones: honestidad, respeto, responsabilidad, solidaridad… esas cosas.
Señaló que cuando tienes una autoestima sana, te aceptas como eres, reconoces tus fortalezas, y no dependes solo de lo que otros digan de ti. Y que cuando tienes buenos valores, tus decisiones son más firmes, haces lo correcto —aunque nadie esté mirando—, y te sientes bien contigo mismo.
—Cuando tu autoestima está fuerte, no te tumban los comentarios de los demás. Y cuando tus valores están firmes, haces lo correcto aunque nadie te esté mirando —añadió.
Luna pensó: “¿Y qué tiene que ver eso con el valle, la parcela y mis gallinas?” El señor Correa le dio un ejemplo: “Cuando ayudas en casa, eres responsable; cuando dices la verdad al amigo, eres honesto. Eso fortalece tu autoestima porque ves que cumples contigo mismo. Cuando, en cambio, solo buscas ‘me gustas’ en las redes, puedes olvidarte de quién eres, y entonces tu autoestima se vuelve frágil: depende de que otros digan que eres bueno.”
Luna volvió a pensar, mientras el viento movía las ramas del nispero que crecía junto al aula. ¿Y si tener autoestima no era sentirse “mejor” que otros, sino no necesitar compararse?
Esa tarde, al volver a casa, su primo Mateo le dijo que iba a la ciudad para grabar videos.
—Si te vienes conmigo, vas a tener más vistas —le insistió.
Luna dudó. Era tentador. Pero luego recordó lo que el profesor dijo: “Tu valor no depende de los ojos ajenos.”
Así que se quedó. Pasó la tarde ayudando a su mamá en la casa y después caminó hasta el arroyo. El agua corría clara, y las luciérnagas ya comenzaban a salir. Cada una brillaba por sí misma, sin tratar de ser más luminosa que las demás.
Se dio cuenta de que aunque no tuviera el teléfono más nuevo, hacía cosas con valor: recogía agua para su abuela, cuidaba la huerta, escuchaba a su amiga que estaba triste. Esos actos eran valores —responsabilidad, compañerismo, cuidado— y le daban dignidad.
En ese instante entendió algo: la autoestima es como ese brillo propio, que no necesita compararse con nadie. Y los valores son las raíces que te sostienen para no perderte.
Una semana después, en la escuela, uno de sus compañeros burló a Luna: “¡Qué vieja tu casa! ¿Cuántos seguidores tienes?” Luna sintió el golpe, sí. Pero algo en su interior le dijo: “No es quien yo soy”. Recordó que su autoestima no depende solo de seguidores ni de burlas. Y dio un paso firme: dijo que sí, su casa es sencilla, pero ella cuida de su familia, planta hortalizas, ayuda al pueblo. Eso importa. Fue honesta, fue valiente —valor que pertenece a los valores.
Su voz no tembló. Porque cuando uno tiene claro su valor, no necesita gritarlo.
Con el tiempo, Luna se volvió una de las más participativas del grupo. Lideró un proyecto escolar para cuidar los ríos y los canales de riego, porque entendió que cuidar el agua era cuidar la vida misma. Sus valores —la responsabilidad, la solidaridad, el respeto— la guiaban. Y su autoestima la mantenía segura de sí misma, sin importar cuántos “me gusta” tuviera.
Ya no estaba tan preocupada por “tener lo mejor” o “ser la más vista”. Entendió que sí, está bien querer cosas modernas —como que sus amigas usen redes sociales— pero que lo fundamental era sentirse bien consigo misma y actuar desde lo que vale. Porque si cuidas de ti y haces cosas que tienen sentido, los seguidores pueden venir… o no. Pero tu valor estará ahí.
Cada tarde, cuando el sol bajaba y el campo se llenaba del olor dulce de las berries, Luna sonreía. Ya no se sentía invisible. Sabía que su valor no dependía del brillo de otros, sino de lo que ella aportaba al mundo.
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