Koda y el despertar de la primavera

El pequeño oso Koda abre sus grandes ojos tras un largo sueño de invierno. Se despereza con ganas, bosteza un gigante «¡aaaah!» y sale por primera vez de su cueva para saludar la llegada de la primavera

Koda camina feliz por el bosque mágico. El aire huele a hierba y las flores parecen bailar . Su barriga suena un poquito... ¡es momento de buscar deliciosas castañas !

De repente, el cielo azul se vuelve gris y muy oscuro. Un viento helado empieza a soplar fuertemente, haciendo que las altas copas de los árboles se muevan de un lado a otro con un gran susurro.

El pequeño Koda siente un temblor extraño en las piernas. Algo le asusta mucho, así que corre rápidamente a esconderse detrás de un arbusto muy espeso para sentirse protegido.

¿Sabes qué pasa cuando sentimos miedo? ¡A nuestras piernas les encanta bailar sin permiso! ¿Cómo hacen las piernas cuando tenemos miedo? ¡Vamos a tirar juntos! Brr... ¡qué miedo cómo tiemblan las piernas!

Detrás del arbusto aparece un simpático cerdito llamado Kodi tocando suavemente una pequeña guitarra. Kodi le explica que no tiene que tener miedo, que el miedo solo te avisa de que algo te asusta, pero él es un oso muy valiente. Le dice que ponga su mano en el corazón y sienta .

¡Vamos a calmar nuestro corazón! Coloca tu mano sobre tu pecho . Toma aire despacio por la nariz contando 1, 2, 3... y suéltalo suavemente por la boca como si soplaras una velita.

Koda siente la buena energía del cerdito y comprende que la oscuridad no es para tanto. No pasa nada por sentir miedo, solo hay que recordar que somos valientes y pedir un abrazo si lo necesitamos .

Cuando llega la noche Koda se despide de Kodi y camina contento de regreso a su hogar. El bosque ya no parece tan oscuro ni misterioso

De nuevo en su cueva, Koda se acurre bajo las mantas. Hoy sentí miedo y rabia, pero con la ayuda de sus amigos fantásticos aprendió a gestionarlo ya cuidar sus emociones. ¡Buenas noches, Koda!

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