Rayas y el Mapa de los Sentimientos

Había una vez un pequeño gato llamado Rayas. Rayas era un gatito de color naranja brillante. Tenía unos grandes ojos verdes muy bonitos. También llevaba siempre un pequeño lazo azul al cuello. Rayas vivía en un jardín muy grande y hermoso. En el jardín vivían muchos otros gatos amigos. Pero Rayas siempre estaba solo en un rincón. A Rayas no le gustaba compartir sus juguetes. Si alguien se acercaba, Rayas se ponía muy serio. Rayas no sabía cómo hablar con los demás gatos.

Un día, una gatita blanca llamada Nieve salió a jugar. Nieve tenía un lazo rosa muy bonito en su oreja. Ella traía una pelota de color rojo brillante. La pelota rebotaba muy alto por todo el césped. Rayas vio la pelota y quiso jugar con ella. Pero Rayas no sabía pedir las cosas por favor. Rayas corrió muy rápido y le quitó la pelota. Nieve se puso muy triste y empezó a llorar. Rayas le siseó muy fuerte y puso cara de enfado. Su pelo naranja se puso muy erizado y áspero. Nieve se asustó mucho y se fue corriendo lejos. Rayas se quedó solo con la pelota roja.

Rayas intentó jugar solo, pero no era divertido. De repente, sintió un calor fuerte en su pecho. Su cara se sentía caliente y sus garras salieron. Una gata mayor llamada Mina lo estaba mirando todo. Mina era una gata gris muy sabia y tranquila. Ella llevaba una bufanda morada y unas gafas plateadas. Mina se acercó despacio a Rayas y se sentó. Rayas estaba listo para pelear, pero Mina sonrió. Ella no tenía miedo del mal humor de Rayas.

—Rayas, ¿qué sientes en este momento? —preguntó Mina. Rayas no sabía qué responder a esa pregunta. —Siento un fuego en mi barriga —dijo Rayas. —Siento que quiero gritar y saltar sobre todos —añadió. Mina asintió con su cabeza de forma muy suave. —Eso que sientes se llama enojo —explicó Mina. —El enojo es como un fuego que quema por dentro. Si no lo apagas, puedes lastimar a tus amigos. Rayas miró sus patas y se sintió algo confundido. Él no quería lastimar a nadie, solo quería jugar.

Mina le enseñó un truco muy especial a Rayas. —Cuando sientas ese fuego, debes respirar muy profundo. Imagina que soplas una vela de un pastel —dijo ella. Rayas cerró sus ojos verdes y tomó mucho aire. Luego lo soltó muy despacio por su pequeña boca. Lo hizo una, dos y hasta tres veces seguidas. Poco a poco, el fuego de su pecho se apagó. Rayas ya no tenía ganas de sisear ni gritar. Su pelo naranja se volvió suave y liso otra vez.

Pero entonces, Rayas sintió algo nuevo y diferente. Ahora sentía un vacío frío en su pequeño corazón. Se sentía pequeño, como si fuera una gota de lluvia. —Mina, ahora siento frío y quiero estar escondido —dijo. —Eso se llama tristeza —dijo Mina con voz dulce. —Estás triste porque Nieve se fue y estás solo. Rayas se dio cuenta de que el enojo aleja personas. La tristeza nos dice que necesitamos un abrazo de amigo. Rayas quería recuperar la amistad de la gatita Nieve.

Rayas buscó a Nieve por todo el jardín verde. La encontró sentada debajo de un gran rosal rosa. Nieve todavía estaba un poco asustada por el siseo. Rayas se acercó despacio y dejó la pelota roja. —Perdón por quitarte tu juguete, Nieve —dijo Rayas. —Estaba muy enojado y no sabía qué me pasaba. Nieve miró a Rayas y vio sus ojos verdes sinceros. Ella sonrió y movió su colita blanca de felicidad. —Gracias por devolverme la pelota, Rayas —dijo Nieve. —¿Quieres jugar conmigo y con los demás gatos?

Rayas aceptó y empezaron a jugar todos juntos. Corrieron por el jardín y saltaron sobre las flores. Rayas sintió un calorcito muy dulce en su corazón. Ya no era un fuego que quemaba como antes. Era un calor brillante como el sol de la mañana. —¡Mina, siento mucho sol adentro! —gritó Rayas feliz. —Eso se llama alegría —respondió Mina desde lejos. Rayas aprendió que identificar sus emociones era muy importante. Ahora, cada vez que siente algo, le pone nombre. Si está enojado, respira como si soplara una vela. Si está triste, busca un amigo para hablar. Y si está feliz, comparte su alegría con todos. Rayas ya no es el gato solitario del jardín. Ahora es el mejor amigo de todos los gatitos.